A partir do uso da matéria orgânica, podemos enxergar como um meio pelo qual a Natureza reciclar e aproveita tudo aquilo que nos pode fornecer. Sendo assim, através deste artigo, será apresentado os resultados obtidos na APRENDA, fazendo uso de… Continue a ler »Compostagem
Ingredientes 500g de farinha de trigo1 colher sobremesa de sal5g fermento biológico seco370 ml de água3 colheres de azeite Modo de Preparo Num bowl ou tigela, misture todos os ingredientes. Unte um tabuleiro de 35×25 com azeite e despeje a… Continue a ler »Foccacia
4 bananas médias maduras3 ovos1 xícara de farinha de aveia (misturar metade farinha e metade floco de aveia fino ou grisso1 colher de sopa de fermento em pó1 xícara de maçã picada Modo de preparo Bater no liquidificador os ovos,… Continue a ler »Bolo sem açúcar e sem gordura
Segundo a ABIP (Associação Brasileira da Indústria de Panificação e Confeitaria), hoje dia 16 de outubro é considerado Dia Mundial do Pão, sendo assim, a nossa presidente da APRENDA, Izabel Rosário, nos presenteou com uma receita simples, prática e deliciosa… Continue a ler »Pão de dobras sem sovar
Geral Aveia – floco fino ou farinha Azeite extra virgem Alho Ovo Arroz Feijão da sua preferência Óleo de soja ou de milho Carnes vermelhas Frango Peixes Sal fino Iodado Açucar (mascavo, cristal, demerara, adoçante) Verduras Abóbora Abobrinha Batata doce… Continue a ler »Lista básica no. 1 de alimentos para preparar diversas receitas
Tabela de equivalência de alimentos variados, quantificadas as calorias por grupo de alimentos, que oferece, principalmente, conhecer opções diferentes. Pode haver alguma divergência no valor das calorias por mudança na indústria ou critérios de análise diferenciada. Grupo de vegetais ou… Continue a ler »Tabela de equivalências de alimentos variados
Fonte: Pixabay Sonho de ter o peso ideal “Todo dia é possível recomeçar para realizar um sonho. Se o seu sonho é perder alguns quilos para se sentir bem é só começar. O que estraga um plano alimentar são os… Continue a ler »Dica para o peso ideal
